Team Rogaland Samling, lørdag 27/2

Hei alle sammen!

Lørdag 27.02 kl. 10.00-12.30 kjører vi årets første offisielle regionslagstrening.
Treningen vil bli i Sandnes sine lokaler:

Sandnes Kampsportsenter
Hovebakken 7
4306 Sandnes

Vi kommer til å kjøre en ganske intensiv treningsøkt på 2,5 timer hvor vi kommer til å jobbe med både mønster og sparring.
Lad opp til en hard treningsøkt med mye moro, så kan du nyte resten av helgen med god samvittighet.

Samlingen er åpen for alle som minimum er fylt 13 år og innehar grønt belte.
Viktig at dere tar med drakt og fullt sparringsutstyr, og gjerne noe lett å spise, som nøtter eller en banan, for påfyll av energi under økten.

Husk at jeg fører oppmøte, så gi meg gjerne en beskjed om du ikke har muligheten til å komme.
Nummeret mitt er 41228871.
Ta gjerne kontakt om det skulle være noen andre spørsmål.

Håper å se flest mulig på trening på lørdag!
Det blir en kanon-økt!

Mvh
Hanna Miller